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「うちの旦那、もっと育児できたらいいのに…」と思ったことはありませんか？
子育てが始まると、夫婦の役割は大きく変わります。
でも現実は、
- 何をしていいかわからない
- 言わないと動かない
- 気づかない
- できることが少ない
そんな“パパの育児レベル問題”に悩むママはとても多いんです。
ただ、実は ちょっとしたコツを覚えるだけで、パパの育児スキルは一気に伸びる ことがわかっています。
今回は、実際のママたちの声と筆者の体験談を交えながら、
「パパのレベルが一段とアップする子育てスキル5選」 を紹介します。
なぜパパの育児スキルは伸びにくいのか？
パパが育児に不慣れなのは、決して「やる気がない」わけではありません。
多くの場合、原因は次の3つ。
① 経験値が圧倒的に少ない
ママは妊娠中から育児モードに入りますが、パパは出産後に急にスタートします。
そもそもスタートラインが違うんです。
② 何をすればいいか“具体的に”わからない
「手伝って」と言われても、
“何をどうすれば正解なのか” がわからない。
③ ママの方が圧倒的に早く上達する
ママは毎日子どもと向き合うので、自然とスキルが上がる。
その差がどんどん開いていく。
つまり、パパが育児に自信を持てないのは当然のことです。
だからこそ、伸びるポイントを押さえることが大事なんです。
口コミ｜パパの育児スキルが上がったママたちのリアルな声
● 「抱っこの仕方を教えたら一気に戦力に」
最初はぎこちなかったけど、抱っこのコツを教えたら娘が泣き止むように。
そこから自信がついたみたいで、積極的に抱っこしてくれるようになりました。（30代前半／1歳ママ）
● 「寝かしつけを任せたら夫の方が上手に」
私より寝かしつけが上手になってビックリ。
コツをつかむと旦那の方が根気強いのかも。（20代後半／2歳ママ）
● 「お風呂担当にしたら育児参加率が爆上がり」
“お風呂はパパの仕事”と決めたら、自然と育児に関わる時間が増えました。（30代後半／3歳ママ）
● 「タスクを見える化したら動いてくれるように」
言わないとやらないのがストレスだったけど、
“やることリスト”を作ったら自分から動くように。（30代前半／共働き）
筆者の体験談｜うちのパパが“育児レベル1→レベル4”になった話
我が家のパパも、最初は典型的な「何をしていいかわからないタイプ」でした。
- オムツ替えは遅い
- 寝かしつけは苦手
- 泣いたら私を呼ぶ
- 家事は“手伝う”感覚
正直、イライラすることも多かったです。
でも、ある日ふと思ったんです。
「パパは悪くない。やり方を知らないだけだ」
そこから私は、パパに“育児のコツ”を少しずつ伝えるようにしました。
- 抱っこの角度
- ミルクの温度
- 寝かしつけのリズム
- お風呂の段取り
- 朝の支度の流れ
すると、パパはみるみる上達しました。
特に寝かしつけは、今では私より上手です。
パパ自身も「できることが増えると楽しい」と言うようになり、
育児への参加率が一気に上がりました。
パパのレベルが一段とアップする子育てスキル5選
ここからは、実際に効果があった“伸びるスキル”を5つ紹介します。
① 抱っこの基本スキル
赤ちゃんが落ち着く抱っこは、パパの育児スキルの基礎です。
- 首と背中をしっかり支える
- リズムよく揺らす
- 体を密着させる
これだけで泣き止む確率が大幅アップしますよ◎
② 寝かしつけのルーティン化
パパは「手順」があると強いのです。
- 部屋を暗くする
- トントンのリズムを一定に
- 寝る前の興奮を避ける
ルーティン化すると、接し方が下手なパパでも成功率が上がります。
③ お風呂の段取りスキル
お風呂はパパが活躍しやすい場所です。
- 先にタオルと着替えを準備
- 洗う順番を固定
- 上がったらすぐ保湿と着替え
段取りがわかると、パパの自信が一気に上がります。
④ 朝の支度スキル
朝はママが一番バタバタする時間です。
ここをパパが担当できると、家庭の平和度が爆上がりします。
- 着替え
- 朝ごはんの準備
- 保育園の荷物チェック
“毎日同じ流れ”にするとパパでもできるようになります。
⑤ タスクの見える化スキル
パパは「気づく」のが苦手です。
だからこそ、見える化が最強なんです。
- ホワイトボード
- 付箋
- 家事アプリ
「言わなくても動くパパ」への第一歩になります。
まとめ｜パパは“伸びしろの塊”。育児はチーム戦でいこう
パパの育児スキルは、
教え方と環境次第でいくらでも伸びる ことがわかっています。
- 抱っこ
- 寝かしつけ
- お風呂
- 朝の支度
- タスクの見える化
この5つを押さえるだけで、
パパの育児レベルは確実にアップします。
そして何より大切なのは、
「できたら褒める」「任せる」「感謝を伝える」 というママのサポート。
育児は夫婦のチーム戦。
パパのレベルが上がれば、ママの負担も確実に軽くなります。
あなたの家庭にも、
「パパが頼もしくなった！」という日が必ず来るはずです。
他にママさん向けの記事を書いているので是非読んでみてください◎
【大切な家族の写真を保存する６つのサービスを徹底比較した記事はこちら】
今回も最後までお読みいただきありがとうございました／
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