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【結論】辞めたくなったら“すぐ決めない”が正解
保育園の洗礼で仕事を辞めたくなるのは、ほとんどのママが経験することです。
ただし、
👉 そのピークは入園から3〜6ヶ月で落ち着くケースが多いため
「今すぐ辞める」と決断するのは少し待っても大丈夫です。
ママの心が折れる「保育園の洗礼」
「また保育園から電話…」
「復職したばかりなのに、もう何日も休んでる…」
「職場に迷惑をかけてばかりで、辞めたほうがいいのかな…」
保育園の洗礼は、想像以上にママの心を削ります。
子ども・仕事・家事すべてが回らなくなり、
「もう無理」と感じるのは当然です。
この記事では
✔ なぜ辞めたくなるのか
✔ 今すぐできる対処法
✔ 辞めるべきか判断する考え方
を、リアルな体験とともに解説します。
なぜ保育園の洗礼で仕事を辞めたくなるのか
● 呼び出し・欠勤が続く
入園直後は
👉 週1〜2回休むケースも珍しくありません（個人差あり）
● 職場への罪悪感がつらい
言われなくても感じる
「迷惑かけてるかも」というプレッシャー
● 看病＋寝不足で限界
夜間対応→そのまま仕事 or 休み
👉 心も体も回復しない
● すべてが中途半端になる感覚
仕事も家事も育児も崩壊
👉 自己肯定感が下がる
● 将来が見えない不安
「これいつまで続くの？」
👉 ここが一番つらい
保育園の洗礼で仕事を休めないときの対処法
「辞めたい」の裏には
👉 **“休めない不安”**があります
だからこそ、先に環境を整えることが重要です。
✔ 外部サービスを確保する（最重要）
- 病児保育
- ベビーシッター
- 家事代行
👉 登録していないと使えません
お財布と心が笑顔になる家事代行サービスCaSy
▶ 今のうちに準備しておくと安心
- 病児保育サービス（急な発熱時に対応）
- ベビーシッター（どうしても外せない仕事の日）
👉 「選択肢があるだけ」で辞めたい気持ちは軽くなります
辞めたくなったときの対処法7選
✔ ① 今は決断しない
感情が強い時の判断は危険
👉 一旦“保留”でOK
✔ ② 職場に正直に相談する
意外と理解されるケースは多い
✔ ③ 夫婦で負担を見直す
- 交代で休む
- 有休を分担
👉 「自分だけじゃない」が重要
✔ ④ 病児保育を登録する
👉 これだけで精神的負担が激減します
✔ ⑤ 家事は徹底的に手抜き
- ミールキット
- 宅配食材
👉 看病中のごはん問題はかなり大きいです
▶ 忙しいママにおすすめ
- 食材宅配（ヨシケイ・オイシックスなど）
👉 買い物に行かなくていいだけでかなり楽になります
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
✔ ⑥ 同じママとつながる
「自分だけじゃない」と思えるだけで救われる
✔ ⑦ 辞めた後をシミュレーション
- 収入
- 保育園継続
- 再就職
👉 感情→理性に戻す
保育園の洗礼はいつまで続く？
目安として👇
- 0〜3ヶ月：ピーク（頻繁に休む）
- 4〜6ヶ月：徐々に落ち着く
- 半年以降：安定傾向
👉 終わりは必ず来るケースが多いです
【口コミ】働くママたちのリアル
● 毎週休んで限界だった
「でも半年後にはかなり楽になった」
● 夫と分担して変わった
「精神的にかなり軽くなった」
● 病児保育が救い
「登録してなかったら詰んでた」
● 思い切って辞めた
「後悔はしていない」
👉 どの選択も間違いではありません
【体験談】辞めたい気持ちがピークだった私
復職1ヶ月で有休は付与されずゼロ。
なのに、週3で保育園から呼び出し。。。
心が不安定で「もう無理」と思いました。
でも変えたのは👇
- 夫と分担（協力ありがとう涙）
- 病児保育登録
- 家事を手放す
- 職場に正直に話す
結果👇
👉 半年後には安定していました
【まとめ】辞めたい＝限界サイン。まずは環境を変えよう
辞めたいと思うのは
👉 頑張りすぎている証拠です
今日からできること
- 病児保育の登録
- 食材宅配の導入
- 夫婦で分担
- 職場と共有
- 今は決断しない
そして忘れないでください
👉 この時期は一生続きません
ママ友作りが超絶苦手な母親レベル０の筆者でも乗り越えられました。
👉 今はつらくても、少しずつ必ずラクになる日がきます。
ひとつずつで大丈夫。できることから、あなたのペースで整えていきましょう。
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今回も最後までお読みいただきありがとうございました／
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